Cette formation permet au salarié d'effectuer les gestes et les postures à même de lui éviter les risques des accidents de travail et des maladies professionnelles liées à l'activité physique tels que les troubles musculo squeletiques (TMS).
Les TMS affectent particulièrement les épaules, les coudes, les poignets, le cou, et les genoux.
L'affection commence par des inflammations et des douleurs au niveau des muscles, des nerfs et des tendons de ces parties du corps pour devenir ensuite des souffrances paralysantes.
Il faut éviter particulièrement :